Etiqueta: Coaching

Para muchas personas la soledad suele tener un carácter negativo al estar asociada a la falta, la pérdida, el vacío. Sin embargo, puede ser una herramienta de gran ayuda para la vida. Se me ocurrió escribir en Google la frase: “me siento solo”. En menos de un segundo aparecieron 126 millones de resultados. Proveniente del…

Gracias a las neurociencias, podemos afirmar que quienes lo desarrollan se convierten en personas más sanas, tendientes a que les sucedan cosas buenas. El optimismo es una actitud que podemos aprender. El término optimismo no es nuevo. Ya lo popularizó el filósofo y escritor Voltaire en su novela Candide ou l`Optimismeallá por 1759. Desde mucho antes…

Querer que la realidad sea diferente de lo que es, es como querer que un perro maúlle: siempre dirá “guau”. Que el jefe sea más humano, que en mi casa “me valoren” o que “mamá comprenda”, son pensamientos que ocupan gran parte de nuestros días generando estrés. El problema es discutir con lo que es,…