Ecuanimidad, la clave
22 mayo, 2023Es la cualidad que todo lo ilumina. En tiempos de tempestad psíquica, estas cinco sílabas pueden salvarnos y permitirnos vivir más felices y equilibrados. Podemos definir la ecuanimidad como una actitud de equilibrio, estabilidad e imparcialidad. La capacidad para tomar distancia de los juicios que hacemos sobre algo o alguien, no juzgar, no oponerse a…
La creatividad salva
27 marzo, 2023La capacidad de entender cada elemento que compone una situación y buscar nuevas soluciones, nos puede cambiar la vida. La capacidad o facilidad para comprender y, a partir de allí, buscar nuevas formas de ver o hacer, es algo que necesitamos en todas las profesiones. Estamos viviendo en una época donde se espera que busquemos…
Vivir sin anclas
29 diciembre, 2022A la mente le cuesta mucho soltar los recuerdos. Nos condiciona con los residuos del pasado que nos influyen para enfrentar el presente, lo nuevo. Permanentemente estamos expuestos a situaciones y momentos que nos interpelan, y dos experiencias consecutivas pueden sentirse totalmente diferentes. Muchas veces, los condicionamientos de la mente suelen llevarnos a los malos…
Darle poder a lo bueno
11 octubre, 2022Algunas veces tenemos un extraño mecanismo de protección para evitar decepcionarnos. Hoy te invito a ponernos en mejor lugar para vivir más felices. Mahatma Gandhi decía: “La regla general es el amor. Lo que sucede es que las noticias y los libros de historia recopilan todas las excepciones a esta regla”. Basta ver cómo noticieros…
¿Qué son las armaduras?
18 julio, 2022Una coraza, una máscara, algo que te proteje de ser lastimado y te hace sentir poderoso e invencible. Suena lindo, pero…¿somos verdaderamente nosotros? ¿De qué necesitamos protegernos? ¿Qué necesitamos demostrar? Muchas veces nos mostramos buenos, o fuertes, o simpáticos, o generosos, aunque íntimamente lo hacemos para cubrir los miedos de no poder ser nosotros mismos,…
El poder de la ambición
19 mayo, 2022Contrario a la mala fama que se le adjudica, la ambición es el fuerte deseo de conseguir una cosa muy difícil de lograr. Antiguamente se entendía por ambición algo que dañaba a las personas, que era malo, un sentimiento negativo. Recuerdo en mi paso por el colegio en La Plata, donde nos enseñaban a ser…
Conversaciones, difíciles
31 marzo, 2022Las buenas charlas son siempre trabajosas, más aún si el tema es complejo. Es necesario aprender a conversar, y para ello, hay que habilitar un contexto especial, mejorar nuestra comprensión y tolerancia, y trabajar la escucha. Conversar es algo natural en nuestra vida, y quizás pensemos que no hay secretos ni fórmulas para hacerlo, pero…
Un carisma infalible
22 diciembre, 2021Aún con miedos, las personas entusiastas logran encontrar su fuerza interior para crear la vida que desean. Ese estado de emoción apasionada, pese a las adversidades que puedan atravesar, hace la diferencia. Con entusiasmo, todo es diferente. Trabajo más de 10 horas por día, y algunas de esas horas son de manera individual con algún…
El amor desde la mirada de un coach
8 noviembre, 2021No existen las verdades absolutas, está claro. Las personas generamos interpretaciones de lo que nos pasa y luego elegimos, no porque sean “verdad” sino porque en algún punto nos conviene eso Te voy a contar una experiencia personal. El domingo pasado combiné una salida con un hombre que conocí en una red social para encontrar…
Mirá más allá
27 julio, 2021Hay herramientas para que potencies y ordenes lo que mejor sabés hacer. Para crear tu marca y mostrar dónde y cómo ser tu mejor versión. Observar los malos momentos como un aprendizaje puede permitirnos progresar también en esta era post covid. Ganarte la vida con lo que mejor te sale y más te gusta hacer,…