La emocionalidad colectiva
14 abril, 2021El contagio bidireccional de las emociones se retroalimenta. Influir en él producen directamente un cambio en el entorno porque somos parte fundamental de un sistema Abrís la puerta de tu casa o de tu oficina y parece que el aire se corta con cuchillo. Es un caso típico que provoca que toda tu energía positiva…
Un mundo virtual conectado emocionalmente
12 enero, 2021Consumimos información, compramos y vendemos, conocemos gente y trabajamos de este modo. ¿Qué aprendimos? Aplicar la escucha emocional para estar más cerca de los otros es la clave en el mundo virtual. El adjetivo “virtual” originariamente hacía referencia a aquello “que tiene virtud para producir un efecto”. En principio, hoy, al poder conectarme más allá…
Mis acuerdos internos
16 julio, 2020Generalmente sabemos que queremos lograr algo y en nuestro interior se produce un conflicto que nos impide hacerlo. Eso nos provoca angustia y malestar. Conocemos qué tenemos que hacer, pero hay algo por lo que no lo hacemos. El gran desafío para un coach o entrenador es que aquellos con quienes trabajamos logren sus propósitos…
La mágica soledad
26 mayo, 2020Para muchas personas la soledad suele tener un carácter negativo al estar asociada a la falta, la pérdida, el vacío. Sin embargo, puede ser una herramienta de gran ayuda para la vida. Se me ocurrió escribir en Google la frase: “me siento solo”. En menos de un segundo aparecieron 126 millones de resultados. Proveniente del…
Practicar el optimismo
26 mayo, 2020Gracias a las neurociencias, podemos afirmar que quienes lo desarrollan se convierten en personas más sanas, tendientes a que les sucedan cosas buenas. El optimismo es una actitud que podemos aprender. El término optimismo no es nuevo. Ya lo popularizó el filósofo y escritor Voltaire en su novela Candide ou l`Optimismeallá por 1759. Desde mucho antes…
Limpieza mental
25 mayo, 2020Querer que la realidad sea diferente de lo que es, es como querer que un perro maúlle: siempre dirá “guau”. Que el jefe sea más humano, que en mi casa “me valoren” o que “mamá comprenda”, son pensamientos que ocupan gran parte de nuestros días generando estrés. El problema es discutir con lo que es,…