Emprender y gestionar sin freno
7 noviembre, 2023Aprender a recibir casi como una bienvenida a las crisis, y combatir a esos “frenadores” que suelen ser nuestras propias excusas al cambio, pueden ser aspectos claves de iniciar y gestionar una empresa. El rol que cumplen los proyectos empresarios en la salud de los emprendedores es fundamental. Hay maneras de potenciar esfuerzos entre socios…
Afrontar la tristeza
6 noviembre, 2023Cuestiones personales, pero también sucesos complejos en nuestro país y en el mundo muchas veces nos inundan de tristeza. Esa emoción opuesta a la alegría tiene la capacidad de inundarlo todo, pero hay forma de salir a flote. Mario Benedetti solía decir: “A veces tengo la horrible sensación de que pasa el tiempo y no…
Juntos… ¿pero no tanto?
17 julio, 2023Últimamente crecen los casos donde las parejas parecen ponderar la distancia y la libertad individual como búsqueda de romanticismo y esa llama inicial tan reconfortante. Al otro lado, las parejas más tradicionales declaran un “juntos aquí y allá, o nada”. Dilemas de la convivencia para sostener el amor. La cosa es sencilla: muchas parejas consolidadas…
El plan de simplemente estar
16 julio, 2023Es muy importante aprender a soltar el control, disfrutar del “no hacer nada” para que tu cerebro descanse, y luego ponernos creativos para mejorar en lo emocional y laboral. ¿Escuchaste alguna vez hablar del niksen? Es una palabra neerlandesa, que resume en seis letras la idea de “no hacer nada”, un concepto que en el…
Ecuanimidad, la clave
22 mayo, 2023Es la cualidad que todo lo ilumina. En tiempos de tempestad psíquica, estas cinco sílabas pueden salvarnos y permitirnos vivir más felices y equilibrados. Podemos definir la ecuanimidad como una actitud de equilibrio, estabilidad e imparcialidad. La capacidad para tomar distancia de los juicios que hacemos sobre algo o alguien, no juzgar, no oponerse a…
Nunca es tarde para la vida
21 mayo, 2023¿Qué hacer cuando sentimos que queremos cambiar el rumbo de nuestras vidas? Es una de las tantas preguntas que me hago en este nuevo libro, que indaga en nuestros prejuicios y la dificultad para logar la mejor versión de nosotros mismos, aportando tips, reflexiones y pasos a seguir para emprender el nuevo camino. Sin percibirlo, vivimos…
La creatividad salva
27 marzo, 2023La capacidad de entender cada elemento que compone una situación y buscar nuevas soluciones, nos puede cambiar la vida. La capacidad o facilidad para comprender y, a partir de allí, buscar nuevas formas de ver o hacer, es algo que necesitamos en todas las profesiones. Estamos viviendo en una época donde se espera que busquemos…
Vivir sin anclas
29 diciembre, 2022A la mente le cuesta mucho soltar los recuerdos. Nos condiciona con los residuos del pasado que nos influyen para enfrentar el presente, lo nuevo. Permanentemente estamos expuestos a situaciones y momentos que nos interpelan, y dos experiencias consecutivas pueden sentirse totalmente diferentes. Muchas veces, los condicionamientos de la mente suelen llevarnos a los malos…
Darle poder a lo bueno
11 octubre, 2022Algunas veces tenemos un extraño mecanismo de protección para evitar decepcionarnos. Hoy te invito a ponernos en mejor lugar para vivir más felices. Mahatma Gandhi decía: “La regla general es el amor. Lo que sucede es que las noticias y los libros de historia recopilan todas las excepciones a esta regla”. Basta ver cómo noticieros…
La pareja creativa
11 octubre, 2022Toda pareja está formada por dos historias, dos individualidades, dos personas que provienen de hogares diferentes. De la incapacidad de conciliar los ideales de cada uno con ésta realidad, surgen los problemas. ¿Usted se encuentra en alguna de estas variables? Para que no se sienta desanimado o como el único ser mortal que le ocurre…